J'ai pratiqué le Yoga du Cachemire avec Eric Baret pendant une dizaine d'années
Ni "évéillé", ni professeur de yoga, je suis simplement amateur de cette approche.
Je mène une vie "normale", si cela a un sens, avec ses peines et
ses joies, ses moments de confusion et ses instants plus clairs. Si je n'adhère pas à tout
ce que peut dire Eric Baret - qui n'y adhère peut-être pas
plus - j'ai été touché par le silence qui se révèle
quand on met de côté ses pensées, ses projets, ses certitudes. Le Yoga du Cachemire
est une invitation. Avec quelques amis, il nous arrive d'y répondre.
Pendant les séances,
l'accent n'est pas mis sur la technique, mais sur le rappel à la
présence : chacun est invité
à accueillir ce qui s'élève, se déploie et
se résorbe, tant au niveau de la pensée que du ressenti.
L'écoute suggérée libère le ressenti du cadre
étroit de la pensée. Il ne s'agit ni de baigner dans l'aura
d'un gourou, ni de recevoir une énergie de l'extérieur,
ni d'accéder à des réalités transcendantes,
mais simplement d'accompagner ce qui se présente, sans rien rejeter,
sans rien retenir. Etre simplement.
Silence. Tranquillité.
L'absence de "maître" est une occasion privilégiée
: nul n'est ici tenté de projeter sur un "autre" une cause à
la tranquillité, qui se révèle de bonne grâce
lorsqu'on dépose sur le tapis les divers bagages que nous portons souvent sans même les remarquer.
Des rencontres entre
amis, dans une ambiance détendue, pour la joie de partager les mouvements
du silence.